两侧肋骨疼可能是外伤导致的肋骨骨折、肋软骨炎、胸膜炎、胃十二指肠溃疡、肋间神经痛等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外伤导致的肋骨骨折

当外力作用于胸部时，可能导致肋骨发生裂缝、断裂等损伤，进而引起疼痛。对于这种情况，需要进行固定和镇痛药物治疗，如穿戴弹力背心或使用弹性绷带固定患处，同时服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。

2.肋软骨炎

肋软骨炎是指肋软骨部位发生的炎症反应，炎症因子刺激周围组织可引起局部出现红肿、热痛等症状。患者可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物控制感染状态，从而减轻不适感。

3.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层与脏层的炎症，炎症因子刺激会导致胸腔内液体积聚，形成胸腔积液，引起胸痛。针对细菌性胸膜炎，医生可能会开具盐酸左氧氟沙星片、罗红霉素分散片等抗生素以控制感染；若是结核分枝杆菌感染，则需遵循专业医师的意见接受抗结核治疗。

4.胃十二指肠溃疡

胃十二指肠溃疡可能由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当等因素诱发，由于胃酸分泌过多而腐蚀消化道黏膜，造成局部缺损，若发生在左侧则会出现左侧上腹部疼痛的情况。患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂减少胃酸分泌，保护受损黏膜。

5.肋间神经痛

肋间神经痛是由于肋间神经受到压迫或损伤所致，此时神经传导功能障碍，易出现持续性的刺痛感。患者可按医嘱使用维生素B6片、甲钴胺片等营养神经类药物改善病情状况。

建议定期复查，监测病情变化。必要时，还需要完善血常规、尿常规、便常规加潜血试验以及肝肾功能测定等检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。