脾湿表现为腹胀、腹泻、食欲不振、舌苔厚腻、面色萎黄等症状，如果症状持续不改善，建议及时就医进行中医辨证治疗。
1.腹胀
腹胀通常由脾脏运化功能减弱导致食物滞留于胃肠中而产生气体积聚。腹胀主要发生在腹部，患者可能伴随腹部不适感和压迫感。
2.腹泻
脾主运化水液，若脾失健运，则会导致水湿内停，进而出现腹泻的症状。腹泻多见于大便次数增多且粪质稀薄的情况，严重时可伴有腹痛、恶心呕吐等症状。
3.食欲不振
脾具有运化水谷精微的作用，当存在脾湿的情况时，会影响其正常的运化功能，从而导致食欲减退。食欲不振表现为长期不想进食或消化不良，可能会有口淡无味的感觉。
4.舌苔厚腻
脾的主要生理功能为运化水谷和运化水湿。脾的运化功能正常，则能避免体内水湿潴留；若脾失健运则会引发湿邪停滞于体内，上犯于舌面，使舌苔变得厚腻。舌苔白厚且滑润是脾湿的典型表现之一，常伴有舌体胖大、边有齿痕等现象。
5.面色萎黄
面色萎黄从中医角度分析可能是由于脾胃虚弱，气血生化不足所致。脾主肌肉四肢，脾气虚则不能升举阳气于外，故见面色萎黄、少华、没有光泽。
针对脾湿的症状，建议进行相关检查如血常规、肝功能测试以及胃镜检查以评估消化系统状况。治疗措施包括中药调理，如服用健脾消食片、参苓白术散等药物改善症状。脾湿患者应注意饮食调整，避免食用寒凉、油腻之物，保持规律作息，确保充足的休息时间，有助于缓解脾湿引起的不适症状。
