肛门周围磨得很痛可以考虑中药外敷、坐浴、镇痛药物、抗炎药物、激光治疗等方法来缓解症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药外敷于患处，可以缓解局部疼痛。如可用马齿苋、黄柏等中药材捣碎后加适量食盐调匀外敷。此法适用于因湿热下注引起的肛门疼痛。

2.坐浴

采用温水或高锰酸钾溶液进行肛门部位的局部清洗，能够起到消毒杀菌的作用，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。对于存在痔疮、肛裂等疾病所引发的肛门疼痛现象有一定的效果。

3.镇痛药物

通过口服或者直肠给药的方式给予非甾体类消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可达到快速止痛的目的。上述药物适合急性发作期时服用，但不宜长期连续使用以减少耐药性和副作用发生风险。

4.抗炎药物

根据医嘱选择合适的口服或外用抗炎药物，如氢化可的松、地塞米松等，能有效抑制局部免疫应答，降低发红、肿胀及疼痛程度。主要用于减轻由感染或其他原因导致的肛门周围组织发炎引起的不适感。

5.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，促进伤口愈合，改善疼痛。例如二氧化碳点阵激光可用于治疗表浅性皮肤损伤。该技术常用于处理小型皮肤病变，如扁平疣、寻常疣等引起的轻微不适。

在处理肛门周围疼痛的过程中，患者应注意保持个人卫生，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重局部炎症反应。同时还要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，有助于软化大便，减少排便时对肛门的摩擦和刺激。