怀孕19周平躺后短时间内一般不会出现明显的缺氧现象。

怀孕19周胎儿发育相对稳定，对氧气的需求量也不会明显增加，因此平躺并不会显著增加心脏负担，也不会因膈肌上抬而影响肺活量，进而不会造成严重的缺氧。但若长时间平躺，则不利于下肢血液循环，容易引发水肿、静脉曲张等问题，严重时甚至会导致深静脉血栓形成，所以不建议长时间保持同一姿势。

如果孕妇存在妊娠期高血压或贫血等疾病，则可能因为血管阻力增高或血液携氧能力下降而在平躺时更容易发生缺氧。

孕期中，适当的体位改变可以缓解不适症状，避免长时间压迫一个部位，以免影响血液循环，导致身体不适。同时还要注意营养均衡，定期监测胎动次数，以确保胎儿健康。