关节松解手术是一种外科手术，是指通过手术解除关节粘连，从而恢复关节的活动度。关节松解手术一般用于治疗膝关节内粘连，常见的手术有关节镜下粘连松解术、小针刀松解术、切开手术。

1、关节镜下粘连松解术：是在关节镜的辅助下，将关节内的粘连带进行分离，只有分离到关节囊时，才可以进行关节镜下粘连松解术。关节镜下粘连松解术具有创伤小、恢复快的优点，但由于是在直视下进行手术，如果手术操作不当，可能会造成关节囊严重损伤;

2、小针刀松解术：是将小针刀刺入关节腔内，然后进行剥离，剥离到达关节滑膜时，可以起到松解关节的目的。小针刀松解术具有切口小、疗效好的特点，但小针刀在治疗过程中，可能会对周围的软组织造成一定损伤;

3、切开手术：切开手术会在直视下，将粘连的组织进行分离，只有分离到合适的部位时，才能够达到有效的松解。切开手术的创伤相对较大，但切开手术可以较好地修复受损的组织，对于膝关节而言，切开手术可能更适合一些由于外伤导致韧带损伤的患者;

4、其他手术：如关节置换术，是指用人工假体替代病变关节，用来恢复关节功能的手术。一般是由于关节炎导致关节内严重磨损，从而产生疼痛、功能障碍，而严重影响生活质量时，才考虑进行关节置换手术。

关节松解手术后，患者应当注意卧床休息，术后一周内尽量避免下床活动，以免造成创口撕裂，影响恢复。此外，患者应当注意避免进食辛辣、生冷、刺激的食物，以免延长恢复时间。