怀孕了外阴痒可以考虑采取中药外敷、抗真菌药膏、激素类药膏、口服抗组胺药、镇静剂等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.中药外敷
使用具有清热燥湿、止痒功效的中药外敷可以缓解外阴瘙痒。例如可用黄柏、苦参等煎水后局部冷湿敷。适用于孕期外阴瘙痒且伴有湿热下注症状的情况。
2.抗真菌药膏
通过干扰真菌细胞壁合成来抑制其生长繁殖，从而减轻外阴瘙痒的症状。对于由真菌感染引起的孕期外阴瘙痒有较好的效果。
3.激素类药膏
能够迅速减轻炎症反应和瘙痒感，但不宜长期大面积使用以免影响胎儿健康。短期用于治疗严重的孕期外阴瘙痒。
4.口服抗组胺药
通过拮抗组织胺受体来减少过敏反应，缓解因过敏导致的外阴瘙痒。对孕妇而言安全性较高，在医师指导下使用以控制轻度至中度的外阴瘙痒。
5.镇静剂
通过调节中枢神经系统功能达到缓解焦虑和改善睡眠质量的目的，间接起到止痒的作用。在孕期存在严重失眠或伴随明显情绪紧张时可考虑使用。
孕期外阴瘙痒应避免搔抓以防皮肤破损引起继发感染，保持局部清洁干燥也很重要。同时建议穿着透气性好的棉质内裤，并定期更换。
