内膜不均匀一般不能自愈，需及时就医进行针对性处理。
内膜不均匀多是由于激素水平紊乱导致的子宫内膜生长不一致，如果不及时治疗，可能会引发不孕、流产等问题。该病症无法通过自我调节恢复，需要在医生指导下使用孕激素类药物来止血，常用药包括醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等。对于存在子
宫肌瘤的患者，则需要手术切除病变组织，以免病情加重。
如果内膜增厚伴有月经量减少或停经等情况，可能会影响生育能力，建议患者到医院就诊，以便明确诊断并接受适当治疗。此外，对于有生育需求的女性来说，若发现子宫内膜异常增生，应积极采取措施，避免影响受孕。
针对内膜不均匀的问题，在日常生活中，患者应注意保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神紧张，以减轻症状。饮食方面宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，同时还要定期复查，监测病情变化。
