牙龈出血可以补充维生素C、维生素K、维生素B6、维生素E、维生素B12等维生素来改善症状。但是牙龈出血可能是牙周疾病的表现，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.维生素C

维生素C可以促进胶原蛋白的合成，从而帮助伤口愈合。对于牙龈出血的症状有一定的缓解效果。

患者需要遵医嘱服用，以免引起腹泻、腹痛等不良反应。

2.维生素K

维生素K能够参与凝血因子的合成，因此有助于止血。若患者的牙龈出血是由于缺乏凝血因子导致的，则可起到较好的治疗效果。该药物通过口服给药，需注意肝功能不全者禁用。

3.维生素B6

维生素B6具有抗炎的作用，能减轻炎症对牙龈组织的刺激和损伤，从而改善牙龈出血的情况。建议患者按医嘱进行服用，以防止出现头痛、恶心呕吐等副作用。

4.维生素E

维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，可以抑制自由基的产生，减少氧化应激对牙龈细胞的伤害，进而达到预防和治疗牙龈出血的目的。使用时应注意不宜过量，否则可能会引起头痛、乏力等不适症状。

5.维生素B12

维生素B12可以促进红细胞的生成，提高机体免疫力，有助于修复受损的牙龈组织。如果牙龈出血是由贫血引起的，则适当补充此药有利于病情恢复。对于巨幼细胞性贫血的患者而言，通常需要注射维生素B12制剂来进行治疗。

以上提及的所有药物均需要在医生指导下合理应用，不可盲目自行滥用。患者平时还要保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时刷牙漱口，尽量不要经常用手触摸或者搔抓牙龈部位，以免加重出血症状。