早晨起来舌头两边有齿痕是怎么回事

早晨起来舌头两边有齿痕可能是脾胃虚弱、气血不足、湿气重、舌体胖大、舌苔厚腻等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和治疗。

1.脾胃虚弱

脾胃虚弱导致消化吸收功能减退，水液代谢失调，进而引起舌体水肿。可选用健脾利湿类中药进行调理，如参苓白术散、四君子汤等。

2.气血不足

气血不足会导致脏腑组织得不到濡养，使舌体失去正常血液供应而出现肿胀。可通过饮食调整和药物补充来改善气血不足状态，如黄芪、当归等中药材。

3.湿气重

湿邪侵袭人体，易滞留于脾胃，使脾胃运化失常，痰浊内生，上犯于舌面，从而形成齿痕舌。患者可在医生指导下服用祛湿剂进行治疗，如二妙丸、三仁汤等。

4.舌体胖大

舌体胖大是由于体内水湿停滞不化，影响了正常的气血运行，使舌体失去正常的支撑而显得肥大。针对舌体胖大的情况，可以考虑使用理气消食的方剂进行缓解，比如枳实导滞丸、保和丸等。

5.舌苔厚腻

舌苔由胃气所生，舌苔厚腻多为湿邪困阻中焦所致，此时湿邪容易阻碍脾胃运化功能，进一步加重舌体水肿的程度。对于舌苔厚腻的情况，可以通过针灸穴位刺激的方法来改善，如足三里穴、中脘穴等。

建议定期进行体检，包括血常规、便常规以及肝肾功能检测，以评估身体状况。日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于减少不适症状的发生。