针对“咽喉处长了个包”这一症状，初步判断为慢性咽炎，需要到医院就诊。
慢性咽炎是一种常见的耳鼻喉科疾病，其主要表现为咽干、咽痒、异物感等症状，有时可伴随有痰液增多及咳嗽。此病多因长期吸烟、饮酒、辛辣饮食、粉尘刺激等因素引起，导致咽黏膜下淋巴细胞聚集，形成淋巴滤泡。当淋巴滤泡过度增生时，就会在咽喉处形成明显的颗粒状突起，即所谓的“包”。
因此，对于咽喉处长包的症状，应考虑是否患有慢性咽炎，并及时就医以便明确诊断和接受适当治疗。
此外，还可能与扁桃体结石、舌根囊肿等疾病有关。如果症状持续不缓解或伴有吞咽困难等情况，则需警惕肿瘤的可能性。
患者平时应注意保持口腔卫生，避免接触过敏原，以减少咽喉部不适的发生。同时，注意休息，保证充足的睡眠时间，有助于提高机体免疫力，促进疾病的恢复。
