尾骨骨裂后，患者应避免剧烈运动，以免加重疼痛和延长康复时间。

尾骨摔伤后出现骨裂，需要在医生的指导下进行治疗和康复。如果只是轻微的尾骨骨裂，没有伴随严重的软组织损伤，且患者身体恢复能力较强，通常在6周左右可以恢复正常功能。需要注意的是，如果患者存在并发症，如感染或神经损伤，可能需要更长时间的治疗和康复，以控制并发症并促进尾骨的愈合。

在尾骨骨裂恢复期间，应避免剧烈运动，以减少对尾骨的进一步损伤。同时，保持良好的营养和充足的休息，有助于促进骨折愈合。