舌头厚大一般不能自行恢复，需要通过专业医疗干预来改善。
因为舌头厚大通常是由舌体组织增生或其他潜在疾病引起的，如果不及时处理，可能会导致吞咽困难、发音不清等问题。此外，某些可能导致舌头厚大的疾病，如舌体肥大症、舌下神经损伤等，是慢性病程，难以自愈，需积极治疗以控制病情发展。
针对舌头厚大的治疗可能包括药物治疗或手术治疗。药物治疗可选用促进血液循环的药物，如丹参片、三七粉等活血化瘀类中药；而手术则可通过切除部分增生组织来缩小舌头体积。
在观察或治疗舌头异常时，应注意避免食用过硬或过热的食物，以免加重舌部不适。同时保持良好的口腔卫生，定期清洁舌面，有助于减少细菌感染的风险。
