手上长了寻常疣可以考虑冷冻治疗、激光治疗、电灼术、局部外用药膏、中药外敷等方法进行治疗。如果疣体数量较多或伴有疼痛，建议及时就医以获得专业的指导和治疗。

1.冷冻治疗

冷冻治疗通过液氮使病变组织迅速冻结、坏死脱落，以达到去除寻常疣的目的。对于数量较少且表浅的寻常疣有效。

需注意可能出现的疼痛、红肿等不良反应。

2.激光治疗

激光治疗利用高能量激光瞬间破坏异常增生的组织，治疗寻常疣。适合单个较大或较深的寻常疣。治疗后可能有短暂不适及色素沉着。

3.电灼术

电灼术通过高频电流烧灼寻常疣体，使其炭化、坏死而脱落。适用于较小的寻常疣。治疗时应控制电流强度以防过度损伤周围正常皮肤。

4.局部外用药膏

局部外用药膏如水杨酸软膏、维A酸乳膏可促进角质剥脱，对寻常疣有一定效果。主要用于轻度寻常疣。使用前需评估个体是否对其过敏，并遵循医嘱严格控制剂量与频率。

5.中药外敷

中药外敷通常采用具有解毒消肿功效的药材制成药膏直接贴于患处，能辅助改善寻常疣。多用于皮损较为稳定、不宜手术摘除者。在专业中医师指导下配制并监测皮肤反应。

寻常疣患者应在医生指导下选择合适的治疗方法，避免自行搔抓或挤压受累部位，以免引起病毒传播或加重病情。日常生活中保持良好的个人卫生习惯，避免共用毛巾等个人用品，有助于减少感染风险。