上火可以适量喝茉莉花茶。

上火期间适量喝茉莉花茶一般不会加重病情，因为茉莉花茶性凉，味辛、甘，归肺经、肝经等，具有理气止痛、辟秽和中的功效，适当饮用能够起到一定的降火作用。

但不建议长期大量喝，否则可能会损伤脾胃，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。此外，对茉莉花茶过敏者也应禁止饮用，以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。

除了上述提及的情况外，如果患者存在胃寒体虚或脾胃虚弱等问题，则不宜过多饮用茉莉花茶，以免导致症状进一步加重。

日常生活中，建议患者多喝水，促进新陈代谢，有利于缓解上火的症状。同时还要注意休息，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。