肋间软骨炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、物理疗法、针灸治疗、中药外敷等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肋间软骨炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有较强的抗炎作用，能够迅速减轻组织水肿和炎症反应。在医生指导下，在患处周围痛点进行注射。对于急性发作且伴有剧烈疼痛的肋间软骨炎患者效果显著。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进血液循环、缓解肌肉紧张和减少疼痛。适合各类型的肋间软骨炎患者日常管理和辅助治疗。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定经络上的穴位进行针刺。对于慢性胸壁软化症患者有一定的镇痛效果。

5.中药外敷

中药外敷利用药材的活血化瘀功效，促进局部血液循环，达到止痛消肿的目的。对于肋间软骨炎患者的局部红肿、灼热感等症状有较好的改善作用。

肋间软骨炎患者应避免剧烈运动以减少胸部活动导致的不适感，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。