女性血虚风燥可以通过养血润燥、滋阴补血、祛风止痒、调理内分泌、改善血液循环等方法来缓解，若症状持续或加重，建议就医进行针对性治疗。

1.养血润燥

血虚不能濡养肌肤，导致皮肤干燥瘙痒。此外，血虚则津液亏少，使皮肤失去濡养而变得粗糙。

血虚所致的皮肤症状主要表现为皮肤干燥、脱屑、瘙痒等，严重时可出现皮疹、斑块等症状。

2.滋阴补血

血虚会导致气血不足，从而影响到脏腑功能的正常运行，进而引发一系列不适症状。血虚引起的症状通常出现在全身各个部位，如头晕、乏力、心悸等。

3.祛风止痒

由于体内血液亏虚，无法滋养肌肤，导致肌肤失去正常的防御能力，容易受到外邪侵袭，出现瘙痒的症状。血虚所引起的皮肤瘙痒多见于四肢末端和背部。

4.调理内分泌

通过中药调理内分泌可以有效改善因内分泌失调而导致的皮肤问题，如黄褐斑、痤疮等。内分泌紊乱可能导致皮肤出油异常、色斑等问题，中医调理可帮助恢复平衡状态。

5.改善血液循环

促进血液循环有助于增加组织供氧量，减少代谢废物积累，对于缓解由血液循环不畅引起的皮肤问题有积极作用。改善循环后，皮肤可能会变得更加红润光泽，但需注意避免过度刺激皮肤。

针对上述症状，建议进行血常规、甲状腺功能测定等相关检查以评估身体状况。治疗措施可能包括药物治疗，如遵医嘱使用当归、白芍等中药材进行调理，或服用乌鸡白凤丸、六味地黄丸等中成药来改善症状。患者平时要保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上宜选用营养丰富且易于消化吸收的食物，如红枣、阿胶等，补充铁质和维生素B族。