宫缩多久才规律

规律宫缩时间因人而异，通常为几分钟至一小时不等。主要取决于产妇个人体质和宫颈成熟度。

规律宫缩是指子宫收缩具有一定的节律性和强度，通常为每5-6分钟一次，每次持续30-90秒。规律宫缩的出现标志着分娩的开始，初产妇可能在宫缩开始后1-2小时内分娩，而经产妇可能需要更长的时间。宫缩过强或过弱可能表明子宫收缩异常，如宫缩过强可能导致子宫破裂，宫缩过弱可能影响胎儿的分娩。

在分娩过程中，应密切监测宫缩情况，如发现宫缩异常，应及时告知医护人员，以便及时处理。