肩和肘关节疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬可口服缓解轻至中度肩、肘部不适。此类药物适用于短期缓解肩、肘部急性发作的轻微至中度疼痛及炎症。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的肩、肘部不适。如盐酸乙哌立松片能改善肩周炎患者的肩关节功能，缓解肩痛。此药物常用于治疗肩周炎等疾病导致的肩、肘部不适症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。该方法可用于缓解由神经压迫引起的肩、肘部疼痛。此方法通常在门诊环境下由经验丰富的医师实施，并需遵循严格的无菌操作规程。

4.关节腔注射

关节腔注射是指将药物直接注入受影响的关节内以减轻炎症和缓解疼痛。对于类风湿性关节炎引起的肩、肘部肿胀、僵硬有较好的效果。该措施通常在医院门诊由专业医生执行，在X光或超声引导下进行。

5.针灸

针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肩、肘部的疼痛和僵硬感。选择手阳明大肠经、督脉上的穴位进行针刺。针灸适宜于慢性肩、肘部疼痛，尤其是由于长期劳损或风寒湿邪侵袭所致者。

患者应避免剧烈运动，以免加重肩、肘关节负担，影响病情恢复。同时注意休息，适当活动患处，促进血液循环，有利于缓解不适症状。