有痔疮的人群可以适量吃牛肉。

从饮食方面来看，牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，适当食用有利于机体健康，不会加重痔疮症状。但需注意的是，如果痔疮患者出现疼痛、出血等症状，则不建议食用牛肉，以免加重不适症状。

有痔疮的人群在日常生活中应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对肛门黏膜的刺激，预防痔核破裂导致出血的发生。

对于痔疮患者而言，平时应注意保持良好的排便习惯，避免久坐或长时间用力排便，以减轻肛门压力，预防痔静脉曲张。同时还要多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、燕麦等，有助于促进肠道蠕动，防止便秘。