番茄红素具有抗氧化、抗炎、保护心血管健康、促进皮肤健康、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
番茄红素具有较强的抗氧化能力，能够清除自由基，延缓细胞老化。
2.抗炎
番茄红素可以抑制炎症反应，减轻组织损伤。
3.保护心血管健康
番茄红素有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化。
4.促进皮肤健康
番茄红素具有一定的美白祛斑效果，可改善肤色不均。
5.增强免疫力
番茄红素能提高机体免疫功能，增强抵抗力。
补充适量的番茄红素对身体健康有益，但不宜过量摄入，以免引起副作用。同时，对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女等，在使用前应咨询医生或专业人士的意见。
