左边腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质疏松症等疾病引起，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而引起疼痛。这种疼痛通常呈酸胀样或钝痛。
非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症反应。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向后方或侧后方突出，压迫神经根而引起的一系列临床综合征。典型表现为腰痛伴下肢放射痛。患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，导致神经根受压，当行走时脊柱负重增加，刺激了受压的神经根，进而产生腰痛的症状。常伴有腿痛、麻木等症状。对于存在明显神经功能障碍者，可遵医嘱服用营养神经类药物进行调理，例如甲钴胺片、维生素B12片等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎体发生相对位移的一种病理状态，多由先天发育异常、创伤等原因所致。腰椎滑脱会导致腰背部肌肉持续紧张，久之就会形成无菌性炎症病灶，刺激周围末梢神经，诱发左侧腰疼的现象。针对腰椎滑脱引起的疼痛症状，可以考虑口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易骨折，轻微外力即可导致压缩性骨折，从而引起腰背疼痛。疼痛多为弥漫性，可有针刺感或灼热感。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础疗法，患者可通过口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物补钙，同时还可以适当晒太阳促进机体合成维生素D。
建议患者定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行磁共振成像检查，以便及时发现并处理可能的问题。针对左侧腰痛的情况，在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
