鼻腔异物感并咳出一大坨的症状可以采取鼻腔冲洗、咽部异物取出术、咳嗽反射训练、清肺化痰中药等方法进行治疗。

1.鼻腔冲洗

通过温盐水或生理盐水溶液对患者进行每日一次的鼻腔冲洗，以软化、溶解异物，并促进其排出。适用于存在少量固体物质堵塞引起的不适症状。

需注意使用无菌操作及正确姿势以减少损伤风险。

2.咽部异物取出术

在局部麻醉或全身麻醉下进行手术，由医生使用镊子等工具移除异物。当明确诊断为较大且难以自行排出的硬质物体时，应立即就医处理。

3.咳嗽反射训练

通过专业医师指导下的特定呼吸技巧和体位调整来增强咳嗽反射能力。针对因长期吸烟等原因导致呼吸道分泌物增多但无法有效咳出的情况。

4.清肺化痰中药

根据个体差异配制草药方剂，如麻杏石甘汤或贝母瓜蒌散，服用时间依医嘱而定。对于存在痰多黏稠而不易咳出者，可辅助稀释痰液，改善症状。

在处理鼻腔异物感及咳出大量分泌物时，应避免食用可能引起更多分泌物的食物，如辛辣或油腻食品。同时保持良好的通风环境，有助于缓解上述症状。