运动创伤的原因可能有直接暴力、间接暴力、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等，这些因素可能导致软组织损伤、骨折等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。因此，如果受伤后出现疼痛、肿胀等症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.直接暴力
当受到来自外部的直接冲击时，如跌倒、撞击等，会导致软组织受损和骨折。例如，对于开放性骨折患者，可使用加压包扎后再用石膏固定的方式进行处理。
2.间接暴力
当遭受非直接作用于受伤部位的暴力时，由于身体结构特点而发生损伤。比如从高处坠落时，头部着地可能导致颅脑损伤。针对颅脑损伤的情况，应立即送往医院急诊科进行CT扫描以评估损伤程度，并配合医生通过开颅手术清除血肿。
3.肌肉拉伤
肌肉突然过度牵拉导致肌纤维部分撕裂甚至完全断裂，引起局部疼痛、肿胀等症状。对于轻度至中度的肌肉拉伤，首先需要休息患肢并冷敷受伤区域以减少炎症反应。
4.韧带损伤
韧带是连接两骨之间的结缔组织束，其功能是限制关节活动范围并提供稳定性。当关节受到扭曲或旋转力时，容易造成韧带损伤。对于轻微的韧带扭伤，可以遵医嘱使用弹性绷带适度压迫受伤区域，以达到稳定关节的目的。
5.关节脱位
关节脱位是指关节面失去正常解剖关系，多由外伤引起，常见于肩、髋、膝关节。典型表现为关节畸形、剧痛、功能障碍。如果是肱骨头脱出肩胛盂引起的肩关节前下脱位，则需由专业医师操作将上臂内收、外旋、后伸使肱骨头复位。
建议定期复查以监测病情进展，必要时可通过MRI检查观察软组织损伤恢复情况。日常生活中注意劳逸结合，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
