急性腰扭伤急性期可以按摩吗

急性腰扭伤急性期不建议进行按摩。

急性期进行按摩可能加剧肌肉损伤，促进血液循环，导致局部充血水肿，从而加重病情。此外，还可能导致炎症因子进一步释放，加重疼痛和不适感。因此，在急性期应以休息为主，待急性期过后再考虑是否需要按摩。

在急性期后，患者可尝试轻柔地按摩受伤区域，但应在专业人士指导下进行。

腰部护理时，应注意避免剧烈运动，以免加重损伤，并注意保暖，预防着凉。