身上多了许多红斑点

身上出现红斑可能是由多种原因引起的，包括日晒伤、接触性皮炎、银屑病等。

上述提及的疾病均可能导致皮肤上出现红斑，但每种疾病的具体病因不同。例如，日晒伤是由于长时间暴露在强烈紫外线下引起；而接触性皮炎则是因为皮肤对某些物质产生过敏反应所致。

因此，为了明确诊断并获得适当治疗，建议患者及时就医进行相关检查。

此外，除了常见的皮肤病外，系统性红斑狼疮也可能导致全身广泛分布的红色斑块。这种自身免疫性疾病会导致皮肤内炎症细胞浸润，从而形成典型的“蝶形”面部红斑。其症状还包括疲劳、关节痛、脱发等，并可影响多个器官。

针对身上的红斑，应避免搔抓或摩擦患处，以防加重炎症或诱发感染。同时保持良好的个人卫生习惯，穿着宽松舒适的衣物也有助于减少不适感。