腰疼在手上扎针可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等病因导致的，通过在特定穴位进行针灸可以缓解疼痛。建议患者在专业医生指导下进行治疗，并注意针灸后的局部护理。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，压迫神经根或脊髓，导致腰部疼痛并向下肢放射。这主要是因为突出的椎间盘对周围结构产生机械性压迫和炎症反应。对于腰椎间盘突出的患者，医生可能会使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等药物来缓解疼痛和炎症。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，多由长期弯腰工作引起，可出现腰背部酸痛的情况。这是由于长时间保持一个姿势或者过度使用腰部肌肉引起的。针对腰肌劳损，可以采取按摩疗法，在专业人士指导下进行针对性地按摩患处以放松紧张的肌肉。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是发生在腰背部软组织的一种无菌性炎症，炎症因子刺激局部的神经末梢，会引起腰疼的症状。此外，还可能伴随有僵硬感和活动受限的现象。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常是因为先天发育异常、外伤等原因导致腰椎管狭窄而引发的一系列临床表现，包括腰痛、坐骨神经痛等症状。这种疾病会导致神经受压，从而引起腰痛。手术方式主要包括椎板切除减压术、椎管扩大成形术等，通过去除部分或全部受累节段的黄韧带、关节突关节内侧关节囊以及增厚的椎板上缘，扩大椎管容积，解除对神经根及脊髓的压迫。
5.腰椎滑脱症
腰椎滑脱症是相邻两椎体发生相对位移的一种病理状态，随着病情的发展，容易使腰椎部位的稳定性下降，进而诱发腰痛的发生。严重时还会伴有肢体麻木无力、行走困难等情况。患者可在医生指导下采用椎弓根钉棒系统内固定术的方式进行处理，能够达到较好的效果。
建议定期复查，以便监测病情变化并及时发现任何新的或恶化的状况。适当的运动有助于增强腰部肌肉力量，但应避免剧烈运动以免加重症状。
