肩袖损伤伴有积液时，可以尝试中医理疗、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护和功能性锻炼等保守治疗方法。

1.中医理疗

通过手法按摩、针灸等手段促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度肩袖损伤伴有轻微积液的情况。

2.非甾体抗炎药

口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等以减轻炎症和疼痛。

适合于急性期缓解症状。长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。

3.关节腔注射

在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入肩关节腔内以减少积液和缓解疼痛。针对严重积液或因积液引起的剧烈疼痛情况。须由专业医师操作，并注意可能发生的感染风险。

4.关节保护

通过物理疗法如冷敷、热敷交替使用来控制关节活动范围和减轻疼痛。对于任何阶段的肩袖损伤都可采用，旨在防止进一步损伤并促进愈合过程。

5.功能性锻炼

在康复师指导下进行针对性的功能性训练，如肩关节稳定性练习，以恢复肩部功能。适用于各阶段的肩袖损伤，旨在提高肩关节稳定性和恢复日常活动能力。

患者应定期复查以监测病情进展，避免过度劳累和不当运动导致的风险。在医生指导下选择合适的保守治疗方法，积极配合康复训练，有助于促进肩袖损伤的恢复。