四十多岁月经不来可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜消融术等治疗措施。如果停经现象持续不改善或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以维持身体健康状态。
此方法适合于轻度月经不调的情况。
2.营养补充
营养补充涉及增加维生素E、铁质及钙质等对女性生殖系统有益的营养素摄入量。此方法适用于因营养不良导致的月经推迟现象。
3.激素疗法
激素疗法通过人工合成雌激素或孕激素来模拟自然周期调节内分泌水平。主要针对更年期前后的绝经综合征及相关疾病。长期使用需监测副作用风险。
4.中药调理
中药调理是利用具有滋补肝肾、活血化瘀功效的中药材如当归、川芎等改善体内气血平衡。对于因情志不畅引起月经紊乱者有较好效果。须由专业中医师指导用药。
5.子宫内膜消融术
子宫内膜消融术是一种非侵入性治疗手段，通过高频电流或冷冻技术去除过度增生的子宫内膜组织。该手术主要用于治疗子宫内膜增厚引起的异常出血等问题。术后需注意休息和恢复。
若月经长时间未至，建议咨询医生是否需要进一步检查是否存在其他潜在健康问题。保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。
