孕吐胃难受可以采取饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、维生素B6、甲氧氯普胺等方法来缓解。如果孕吐症状严重或持续不缓解，建议咨询医生以获取适当的治疗。
1.饮食调整
通过选择小份、高营养的食物，如蛋白质棒等，以及少量多餐的方式减轻孕期不适。此方法适合轻度至中度孕吐症状的孕妇，可缓解饥饿感及恶心呕吐。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地按压上腹部，每天数次，有助于促进消化和缓解不适。适用于孕期轻微胃肠胀气或不适的情况，但须注意力度适中。
3.穴位针灸
在专业中医师指导下，在合谷、内关等穴位进行针灸刺激以改善症状。针灸可调节体内气血平衡，对于孕期因脾胃虚弱引起的恶心有较好效果。
4.维生素B6
口服维生素B6片来补充缺乏导致的恶心呕吐。针对妊娠期反应严重且常规措施无效者，需遵医嘱使用。
5.甲氧氯普胺
甲氧氯普胺能阻断中枢神经系统的多巴胺受体，具有止吐作用。当孕吐剧烈引起无法正常进食、饮水时，可在医生建议下服用。
孕期孕吐是一种常见的生理现象，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业指导。必要时，医生可能会考虑给予低血糖风险较低的胰岛素治疗方案，以控制高血糖水平。
