颈椎病的治疗可以考虑针灸、推拿疗法、热敷治疗、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射等方法。
1.针灸
通过在特定穴位刺入毫针来刺激身体自愈机制，缓解肌肉紧张和疼痛。例如选择风池、天宗等穴位。适用于颈部局部肌肉僵硬、活动受限的情况。
2.推拿疗法
推拿手法包括揉捏、拉伸和按压颈部及肩背部肌肉，以改善血液循环和缓解紧张。适合因长时间伏案工作导致颈项肌群劳损引起的不适症状。
3.热敷治疗
使用温热物体如暖水袋或电热毯覆盖患处促进局部血管扩张和血流增加。对于存在寒湿体质或处于冬季气候干燥时尤为适宜。
4.非甾体抗炎药
这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可用于急性期缓解颈部剧烈疼痛以及由颈椎病引起的全身性症状。
5.神经根阻滞注射
将局麻药和类固醇药物混合后注入受损神经周围，可迅速止痛并减少组织水肿。主要针对持续性剧烈疼痛且常规治疗无效者。
在接受颈椎病治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。建议定期进行颈部运动，如缓慢旋转头部，以增强颈部肌肉力量和灵活性。
