女性左边头部神经一抽一抽地痛可能是原发性头痛、三叉神经痛等原因导致的，需要针对具体病因进行针对性治疗。

原发性头痛如偏头痛通常是因为遗传因素、饮食不当、睡眠障碍引起，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解症状；三叉神经痛则考虑是血管压迫所致，需遵医嘱服用卡马西

平片、苯妥英钠片等药物止痛。对于其他可能的原因，也需要专业医师进行评估后给予相应处理。

如果患者存在高血压病史，则左侧头部阵发性的跳动样疼痛可能与血压波动有关。此时应通过测量血压来确认，并在医生指导下长期规律服用降压药控制好血压水平，比如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

建议患者避免过度劳累和精神紧张，保持充足的休息时间，有助于减少头痛发作频率。若症状持续或加剧，应及时就医以确定确切诊断并接受适当治疗。