宫缩会引起胎动吗怎么缓解

宫缩不会直接引起胎动，但会间接导致胎动增多。

宫缩时子宫壁变厚、变短，压迫到子宫内壁的羊膜囊，使羊水流动受阻，从而刺激胎儿产生胎动；另外，宫缩还会刺激子宫底的膈肌，膈肌痉挛也会间接导致胎动增多。

如果孕妇出现频繁且强烈的宫缩，或伴有阴道出血、腹痛加剧等情况，应立即就医以排除早产等风险。

孕期中，建议定期监测胎动次数以及频率，以确保胎儿健康状况良好。若发现胎动异常增加或减少，应及时就医咨询。