中医治疗高血压可采取穴位针灸、中药内服、饮食疗法、情志调理、运动疗法等方法。
1.穴位针灸
通过刺激特定穴位来调节气血、平肝潜阳，达到降压的目的。适用于轻度至中度高血压患者，且对传统针灸有适应症者。
2.中药内服
根据个体差异配制方剂，通过调整脏腑功能来控制血压。
适用于长期持续性高血压或其他并发症患者。需在专业医师指导下使用。
3.饮食疗法
强调平衡膳食，减少钠盐摄入以降低体内的水钠潴留，缓解血压上升的情况。适合所有类型的高血压患者日常生活中改善饮食习惯。
4.情志调理
通过放松身心、减轻压力的方法来影响中枢神经系统，进而调控血压。适合于因工作生活压力大导致的暂时性血压升高人群。
5.运动疗法
提高心脏收缩能力及外周血管阻力，促进血液循环，有助于降低血压。对于轻度至中度高血压患者是一种安全有效的非药物干预手段。
需要注意的是，在接受中医治疗期间，应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以辅助血压管理。若血压持续处于较高水平，建议定期监测，并咨询医生是否需要调整治疗方案。
