夜间睡眠呼吸暂停综合征可以通过鼻腔持续正压通气、口腔矫正器、减肥、打鼾手术、针灸治疗等方法进行治疗。
1.鼻腔持续正压通气
鼻腔持续正压通气通过使用专门的设备产生稳定的空气流动，保持上气道开放以改善通气。患者需要在睡觉时佩戴面罩或鼻塞式装置。 鼻腔持续正压通气适用于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，尤其是肥胖者。
它能有效减少夜间停止呼吸的次数，改善症状。
2.口腔矫正器
口腔矫正器是一种定制化的器具，通过调整下颌位置来改善气道通畅性。通常由医生根据患者的个体情况开具处方，并指导其正确使用。 口腔矫正器适合于那些因上呼吸道结构异常导致的睡眠呼吸暂停综合征患者。它能够提供支撑力，帮助维持气道开放状态。
3.减肥
减肥有助于减少颈部脂肪堆积，缓解气道受压的情况。目标是每周稳定减重0.5-1公斤，可通过饮食控制和增加体力活动实现。 减肥策略适用于超重或肥胖引起的轻度至中度睡眠呼吸暂停综合征患者。有效的体重减轻可显著改善症状。
4.打鼾手术
打鼾手术旨在纠正引起气流阻力增大的解剖结构异常，如扁桃体肥大等。手术类型取决于具体病因，可能包括射频消融、激光治疗等。 打鼾手术适合于存在明确解剖因素且对生活质量造成严重影响的患者。术后需注意伤口护理及可能出现的并发症。
5.针灸治疗
针灸可以调节气血流通，缓解肌肉紧张，从而改善睡眠质量。一般由专业针灸师在特定穴位进行刺激，每次治疗时间约30分钟。 针灸可用于辅助治疗睡眠呼吸暂停综合征，尤其对于存在咽喉部肌肉张力增高者效果更佳。需长期坚持才能取得理想效果。
针对夜间睡眠呼吸暂停综合征，建议定期进行多导睡眠监测以评估病情严重程度。同时，应避免睡前饮酒和食用高脂食物，这些都可能导致上气道肌肉松弛加重症状。
