炎症黑变病的治疗可以考虑中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、激光治疗、光动力疗法等方法。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，如黄连、黄柏等，可以改善局部血液循环，促进炎症消退。将这些中药研磨成粉末后加适量醋调匀，外涂于患处。主要适用于皮肤炎症引起的色素沉着。

使用时需注意观察是否发生过敏反应。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻因炎症导致的瘙痒症状，如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。主要用于缓解炎症引起的瘙痒感。遵循医嘱按时服用，并注意可能出现的副作用。

3.激素类药膏

激素类药膏能够抑制免疫应答，减少炎症反应，如氢化可的松、地塞米松等。可用于快速控制急性期炎症反应。长期大面积使用需谨慎，以免引起依赖性皮炎或其他不良反应。

4.激光治疗

激光治疗利用特定波长的光线破坏异常增生的毛细血管及表皮层中的黑色素细胞，一般在门诊条件下进行。适合小面积且浅表性的炎症黑变病。可能需要多次治疗才能见效。

5.光动力疗法

光动力疗法通过给予特殊药物使其在病变组织中积聚，再以特定波长光源激发产生单态氧等活性物质杀死病变细胞，通常包括口服或静脉注射药物以及红光照射。对于位置较深且难以直接照射的炎症黑变斑有较好效果。治疗前后需注意防晒及避光。

患者在接受治疗期间，应注意保持良好的生活习惯，避免日晒，以减少紫外线对皮肤的伤害。同时，均衡饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，有助于皮肤健康。