激素脸发胖在停用激素后，经过适当的皮肤管理和健康生活方式，是可以瘦下来的。
激素脸发胖主要是由于长期使用含有激素成分的护肤品导致皮肤屏障受损，从而引发的一系列皮肤问题，如红斑、毛细血管扩张等。此时为了修复受损的皮肤，身体会释放一些应激激素，这些激素会使身体储存更多的能量以备不时之需，从而导致体重增加。但当停止使用激素并采取正确的护肤方法和健康的生活方式时，皮肤逐渐恢复正常，代谢率也会随之提高，有助于消耗多余的脂肪，达到减肥的目的。
如果患者在激素脸期间还存在饮食不当或缺乏运动等情况，则可能会延长恢复时间。
激素脸患者平时应注意避免摄入高糖、高脂食物，并保持规律的锻炼，以促进新陈代谢和脂肪燃烧。
