网球肘在临床上也叫做肱骨外上髁炎,是一种慢性损伤性炎症疾病。此类患者可以进行按摩,通过按摩可以帮助缓解局部疼痛,促进血液循环,在一定程度上有利于疾病的恢复。但按摩过程中应注意以下几点:
1、避免力度过大:建议按摩前对网球肘的部位进行按摩,可轻轻地将手部放在肱骨外上髁处,力度适中,避免力度过大而导致按摩处出现水肿、淤血等症状;
2、避免受伤:若按摩方式不当,如用力过大、按摩时间过长等,可能会加重患者的病情,建议按摩前对肘关节部位进行热敷,减轻局部软组织肿胀;
3、避免直接按摩:按摩时应避免直接用手指进行按摩,以免手指在按摩过程中对肌腱、软骨造成不同程度的刺激,加重病情或引起疼痛加重;
4、避免摩擦:按摩时应避免对患处进行摩擦,以免出现皮损,加重患者不适症状。此时患者的肘关节处于休息状态,可在他人帮助下进行活动。
网球肘在临床上被称为肱骨外上髁炎,是由于肱骨外上髁位置的肌肉、肌腱等组织,反复或过度摩擦后出现损伤所致。主要症状是局部疼痛、灼热,且疼痛多在前臂反复旋转活动后出现。对于症状较轻的患者,可通过休息、冷敷、热敷等方式缓解,症状较为严重的患者需通过外部干预,缓解不适症状。