晚上睡觉舌头发干发硬可能是睡眠呼吸暂停、脱水、舌炎、舌咽神经损伤、舌部肿瘤等疾病的表现。这些疾病都可能导致舌头发干发硬，但具体原因需要进一步检查以确定。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时，由于上气道阻塞导致呼吸暂停和缺氧，引起口腔干燥、舌头肌肉紧张，从而出现舌头发干发硬的症状。患者可以使用持续气道正压通气机进行治疗，通过佩戴面罩或鼻罩将空气送入呼吸道，以保持气道开放。
2.脱水
脱水是指身体失去过多水分，导致血液黏稠度增加，血液循环减慢，影响了正常的供血和供氧，进而使舌头发干发硬。轻度脱水可通过口服补液盐溶液来纠正电解质失衡，重度则需静脉输注生理盐水或其他电解质溶液。
3.舌炎
舌炎是由多种因素引起的舌粘膜炎症反应，如感染、机械刺激等。这些因素会导致局部组织水肿和炎症细胞浸润，从而引起舌头发干发硬的感觉。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液缓解不适症状。
4.舌咽神经损伤
舌咽神经损伤可能导致吞咽困难、声音嘶哑等症状，当神经功能障碍时，可能会引起舌体运动受限，表现为舌头发干发硬。对于外伤引起的舌咽神经损伤，可遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经类药物促进恢复。
5.舌部肿瘤
舌部肿瘤包括良性肿瘤如舌腺瘤，恶性肿瘤如舌癌，都可能压迫周围结构并引起舌头发干发硬的现象。确诊后，若为良性肿瘤且体积较小，则建议定期复查即可；若为恶性肿瘤，则需要及时手术切除。
针对夜间舌头发干发硬的情况，建议患者注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。必要时，可以在睡前进行适当的体育锻炼，如散步、打太极拳等，有助于提高睡眠质量。同时，还要调整饮食习惯，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，有利于减轻对咽喉部位的刺激，也有助于改善不适症状。
