每晚用艾叶水泡脚通常比较好。

艾叶是一种常见的中药材，具有温经止血、祛湿止痛的功效，适当用艾叶水泡脚能够起到一定驱寒的作用，还可以缓解疲劳的症状。如果患者存在宫寒的情况，此时也可以使用艾叶泡脚进行调理，有利于病情恢复。

如果患者属于阴虚阳亢体质，则不宜长期用艾叶泡脚，以免引起头晕、头痛等不适症状。

在用艾叶水泡脚时要注意控制时间，一般不超过20分钟为宜，避免因局部皮肤长时间浸泡而引发不良反应。