严重的植物神经紊乱可能表现为睡眠障碍、心悸、头痛、胸闷、腹泻等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.睡眠障碍

植物神经紊乱会导致自主神经系统功能失调，影响睡眠调节中枢的功能，进而引发失眠、多梦等睡眠障碍。睡眠障碍可能表现为入睡困难、频繁醒来或早醒等情况，睡眠质量下降。

2.心悸

植物神经紊乱时，交感神经和迷走神经平衡被打破，导致心跳加快或者不规律，从而出现心悸的症状。心悸通常感觉心脏跳动异常强烈或快速，有时伴有焦虑或恐慌的感觉。

3.头痛

植物神经紊乱会影响大脑的血液循环和供氧，使颅内压发生变化，进而诱发头痛的发生。患者可能会经历持续性或阵发性的头部疼痛，痛感可位于前额、枕部或整个头部。

4.胸闷

胸闷可能是由植物神经紊乱引起的呼吸系统肌肉痉挛所致，也可能与心血管系统的血管收缩有关。胸闷常表现为胸部紧迫或压迫感，严重时可能导致呼吸困难。

5.腹泻

植物神经紊乱会干扰肠道平滑肌的正常运动，导致消化吸收功能减弱，进而引起腹泻。腹泻通常伴随频繁的大便次数增多和稀薄状大便，可能伴有腹痛或腹部不适。

针对严重的植物神经紊乱症状，建议进行心理咨询、心理评估以及脑电图等相关检查。

治疗措施包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、抗焦虑药帕罗西汀等，必要时需遵医嘱使用。患者平时应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠时间，有助于缓解症状。