腕关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步损伤，并促进愈合。
缠绕适当松紧即可。用于稳定受伤部位，在活动时提供支撑。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和止痛。按说明书剂量服用。适合轻至中度的急性期疼痛及炎症。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能放松紧张的肌肉，改善因肌肉紧张引起的不适。按时口服。对于存在肌肉紧张导致的不适症状时有效。
5.关节保护
关节保护旨在限制异常运动模式，预防二次伤害，有利于恢复功能。日常生活中注意休息，避免剧烈运动。适用于任何阶段，特别是康复期间，以减少再次受伤的风险。
在处理腕关节扭伤时，应避免擅自盲目用力按摩、推拿等，以免加重损伤。此外，患者还要定期复查，以便医生了解病情恢复情况。
