湿热症可采取清热利湿、祛湿化浊、中药外敷、针灸疗法、拔罐疗法等方法进行治疗。

1.清热利湿

清热利湿是指通过使用具有清热解毒、利水消肿功效的中药来清除体内湿热。常用方剂有龙胆泻肝汤等。此法适用于湿热证候明显者，可缓解尿黄、舌苔厚腻等症状。

2.祛湿化浊

祛湿化浊是采用具有祛除体内湿气、消除浊质作用的中药或方剂进行调理的方法。常用的有二陈汤等。该方法适合于改善脾虚湿盛所致的食欲不振、腹胀便溏等症状。

3.中药外敷

中药外敷利用具有清热燥湿作用的药材直接贴敷患处，如黄连、黄柏等，可以起到局部清热解毒的作用。对于皮肤湿疹、瘙痒等症状有一定的止痒效果。

4.针灸疗法

针灸疗法通过刺激穴位来调节气血，如足三里穴、阴陵泉穴等，以达到祛湿的目的。此方法可用于缓解因湿邪侵袭引起的肢体酸痛、乏力等症状。

5.拔罐疗法

拔罐疗法通过负压吸引的方式促进局部血液循环，如留罐法、走罐法等，有助于排出体内的湿气。该方法适宜用于舒缓肌肉紧张、背部酸痛等问题。

针对湿热症状，应调整饮食习惯，避免食用油腻、辛辣食物，多饮温开水帮助身体排毒。同时，适量运动如太极拳、八段锦等，可增强脾胃功能，辅助湿热的调治。