眼睛肿的厉害可以考虑眼部冷敷、穴位按摩、利尿剂、肾上腺皮质激素眼药水、抗组胺药等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.眼部冷敷

眼部冷敷可以收缩毛细血管，缓解炎症反应。可使用冰袋或者湿毛巾轻轻敷于双眼。此方法适用于急性发作的眼部肿胀、疼痛等不适症状。

2.穴位按摩

通过按摩特定穴位如攒竹穴、丝竹空穴来促进血液循环及淋巴循环，达到舒缓眼部水肿的目的。对于因疲劳引起的眼周微循环不畅所致的暂时性浮肿有较好效果。

3.利尿剂

利尿剂通过增加肾脏排泄液体量来减少体内水分潴留，从而减轻眼部水肿。常用利尿剂包括呋塞米片、氢氯噻嗪片等。该方法适合因体液潴留导致的眼睛肿胀情况。

4.肾上腺皮质激素眼药水

肾上腺皮质激素眼药水能够抑制免疫应答和减少组织水肿，对过敏性结膜炎引起的睑结膜肿胀有效果。主要针对急慢性过敏性结膜炎导致的眼部充血、瘙痒等症状。

5.抗组胺药

抗组胺药具有阻断组胺受体的作用，能减轻由组胺释放所引发的过敏反应，从而缓解眼部过敏反应引起的肿胀。可用于缓解眼部瘙痒、红肿等过敏症状。

在处理眼部肿胀时，应注意避免食用高盐食物以减少水肿，保持充足睡眠有助于改善眼部血液循环。若肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。