小孩舌头起泡疼痛可以考虑采取口腔黏膜保护剂、镇痛药物、抗病毒药物、中药外敷、针灸治疗等措施进行治疗。

1.口腔黏膜保护剂

口腔黏膜保护剂可以覆盖在受损的舌头上，形成一层保护层，减轻疼痛和促进愈合。用于轻度到中度的舌头创伤或溃疡。

选择非处方产品时需注意成分及可能引起的过敏反应。

2.镇痛药物

镇痛药物通过抑制神经传导来缓解舌头上的疼痛感。适用于急性发作且伴有剧烈疼痛的情况。使用前应咨询医生，并遵循正确的剂量和频率。

3.抗病毒药物

抗病毒药物针对特定的病毒进行治疗，减少由病毒感染引起舌头起泡的可能性。对于已确定为病毒感染所致者。须遵医嘱选用合适的口服或局部用药形式。

4.中药外敷

中药外敷利用其具有清热解毒、消肿止痛的功效，辅助改善舌头起泡的症状。可作为辅助疗法，在中医师指导下配制药材后直接涂抹于患处。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，达到舒缓舌部不适的目的。针灸治疗可用于缓解因气滞血瘀等原因导致的舌头起泡。在接受针灸治疗时应注意选择正规机构并告知医生个人情况。

日常生活中，家长要注意孩子的饮食卫生，避免食用过烫或过硬的食物，以免损伤舌黏膜。同时还要关注孩子的情绪变化，避免过度焦虑或紧张，因为情绪因素也可能影响舌黏膜健康。