大便不成形与肾虚的区别在于大便性状、排便频率、伴随症状、舌象和脉象。
1.大便性状
大便不成形指大便呈糊状或软烂但不呈圆柱形，而肾虚则表现为大便干结或稀溏。
2.排便频率
大便不成形通常伴随着每日排便次数增多，而肾虚则可能导致便秘或腹泻交替出现。
3.伴随症状
大便不成形可能伴有腹痛、腹胀等消化道不适症状，而肾虚还可能出现腰膝酸软、精神疲乏等症状。
4.舌象
从舌象上看，大便不成形多为舌苔厚腻或薄白，而肾虚则常见舌体瘦弱、舌质淡紫等表现。
5.脉象
诊脉时，大便不成形者常可见到滑数或弦细之脉，而肾虚则可能表现出沉迟或虚弱无力的脉象。
针对大便异常的情况，应避免食用寒凉、刺激性的食物，如西瓜、冰激凌等，以免加重脾胃负担，影响病情恢复。
