乳腺纤维瘤3类表示乳腺纤维腺瘤，属于良性疾病，病情并不严重。

乳腺纤维瘤3类在临床上通常表现为边界清晰、质地较硬、活动度好的肿块，极少发生恶性转化。

该疾病的病因与内分泌紊乱有关，如雌激素水平过高导致乳腺上皮细胞过度增生，进而形成结节样改变。由于此病为良性病变，因此不必过于担心，定期复查即可。

如果患者发现乳房异常增大或出现疼痛等症状，则需要及时就医，以免延误病情。

针对乳腺纤维瘤的治疗，应遵循医嘱，避免不必要的手术干预，特别是对于小于1厘米且无症状的小肿瘤。同时，建议患者定期自检查乳房健康，并注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，以减少乳腺疾病的风险。