腰肌劳损不会直接导致外阴痛，但如果存在其他相关因素如椎间盘突出，则可能出现外阴痛的现象。

腰肌劳损主要影响腰部肌肉和软组织，通常不会直接涉及骨盆和生殖系统。

然而，如果伴有椎间盘突出等疾病，此时脊髓受到压迫，可能会引起神经根分布区的放射性疼痛，包括外阴部的疼痛。

腰肌劳损患者还应注意避免长时间保持同一姿势或过度劳累，以免加重症状。日常生活中注意休息，适当运动，有助于缓解症状。

针对腰肌劳损和可能伴随的椎间盘突出等问题，建议采取正确的体位、适当的体重管理和非甾体抗炎药治疗以减轻症状。