舌头发白可能是脾胃虚弱、寒湿困脾、贫血、长期使用抗生素、消化系统功能紊乱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.脾胃虚弱
脾胃虚弱导致运化失常，气血生化之源不足，不能上荣于舌面，从而出现舌苔白厚的情况。患者可遵医嘱服用参苓白术散、香砂养胃丸等药物改善病情。
2.寒湿困脾
寒湿困脾是指外感寒邪和湿邪侵袭人体，阻碍了脾胃的正常运化功能，使水湿停滞不化，痰饮内生，进而影响到舌头部位的新陈代谢，出现舌苔白厚的症状。患者可在医生指导下选用理中丸、附子理中丸等药物进行调理。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞减少，携带氧气的能力下降，引起机体缺氧。为了补偿缺氧状态，身体会增加呼吸频率和深度，这可能导致口腔黏膜血液循环加快，舌苔颜色变浅。轻度贫血可通过饮食调整进行改善，如铁强化食品或补血口服液；重度贫血需就医并可能需要输血治疗。
4.长期使用抗生素
长期使用抗生素会导致肠道菌群失调，进而影响食物的消化吸收，可能会导致舌苔增厚。建议患者及时停用抗生素，在医生指导下使用益生菌制剂来恢复正常的肠道菌群平衡，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
5.消化系统功能紊乱
消化系统功能紊乱会影响食物的消化吸收，可能导致营养物质缺乏，从而使舌苔失去正常色素而变得苍白。针对这种情况，可以考虑应用健胃消食片、多潘立酮片等促进胃肠蠕动的药物来缓解不适症状。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于增强体质。此外，建议定期进行体检，包括血常规、便常规以及胃镜检查，以监测身体健康状况。
