腮帮子吃东西疼可能是由腮腺炎、牙龈炎、智齿冠周炎、颌关节紊乱、三叉神经痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腮腺炎

由于病毒侵袭导致唾液分泌增多，引起炎症反应和肿胀，从而出现腮腺区域疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行抗病毒治疗。

2.牙龈炎

细菌感染引起的牙龈组织发炎，可能导致腮部出现不适感。可以遵医嘱用生理氯化钠溶液漱口，也可以使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等改善局部口腔环境。

3.智齿冠周炎

由于智齿萌出不全或存在阻生的情况，周围软组织发生炎症，形成脓肿，进而诱发疼痛。可遵照医生的意见通过开髓引流的方式排空脓液并去除坏死组织。

4.颌关节紊乱

由于长期咀嚼硬物等原因导致颞下颌关节功能失调，表现为张口困难、耳前区疼痛等症状。建议到正规医院由专业医师进行手动按压疗法、肌肉放松训练等物理治疗。

5.三叉神经痛

三叉神经受到压迫或损伤时，会引起剧烈的面部疼痛，尤其是在进食时。针对这种情况，患者可在医生指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物缓解疼痛。

日常生活中应保持良好的口腔卫生，定期清洁牙齿。必要时，可前往医院进行血常规、头颅CT、磁共振成像等相关检查以确定诊断。