通常情况下，宝宝在生后14天就可以开始补钙，也可以在生后2周开始补钙。在补钙的同时，建议补充维生素D，以促进钙的吸收，还可以多晒太阳，以促进机体对钙的吸收。

1、生后14天：由于宝宝在母体内时，由于母体自带的钙储备可能没有进行充分补充，此时由于年龄较小，机体无法及时进行补充钙质，通常需要在生后14天进行补钙;

2、生后2周：随着宝宝年龄的增长，母体储备的钙可能会越来越少，此时由于宝宝食欲不佳，无法摄入足够的钙质，通常需要通过食物进行补充，如乳制品、豆制品、虾皮等，如果无法通过乳制品补充足够的钙质，也可以选择在生后2周开始进行补钙;

3、生后4周：通常情况下，宝宝在出生后4周就可以开始补钙，此时宝宝的食欲比较好，通常可以吃固体食物，如坚果、鸡蛋等，如果宝宝出生后4周但仍然存在明显缺钙的情况，也可以在生后4周开始进行补钙;

4、其他方面：如果宝宝存在缺钙的情况，则应注意多晒太阳，阳光可以使皮肤中的维生素D变成活性维生素D，以促进钙的吸收，如果宝宝缺钙，则应注意多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

在给宝宝进行补钙时，建议尽量少摄入植物蛋白，以免与钙质反应形成草酸钙，进而影响钙质的吸收。此外，如果宝宝存在明显缺钙的情况，也可以在医生的指导下服用钙剂。